6月のスケジュールが決まりました。
5/22づけ変更 古河
5（火）11：00-12：15 ハタヨガ/長井→和みのヨガ/菊地
19（火）11：00-12：15 和みのヨガ/菊地→ハタヨガ/長井
古河
北川辺
月曜
4佐藤 11菊地 18古海 25休み
木曜
7休み 14Ryoko 21古海 28Ryoko
13日水曜に官足法/菊地があります
クラッセ栗橋
火曜
5菊地 12酒井 19菊地 26酒井
7月22日（日）湊洋二先生の、美脚美尻骨盤ヨガWSを開催します。
湊先生は札幌を拠点に全国で活動するインストラクター。
美脚美尻骨盤ヨガは、背骨を意識しながら肩・股関節まわりを動かすヨガです。
女性のみのレッスンではなく、男性や初心者にもおすすめの講座です。
湊洋二先生の経歴や指導内容などは、「札幌ヨガスタジオ イネックス」HPに詳しく記載されています。
この機会にぜひご一読ください。
カフェのリフォームに伴い、入り口周辺が様変わりしています。
ちょっと歯科側に突き出ていた部分を減築して、門柱も撤去しています。
減築の部分は足元の舗装もやりなおすので、出入りがしやすくなります。
カフェの建物も、以前は茶色だった外壁が白になりました。
全体的にすごく明るくなっています。
また、画面左側にあたる写真に写ってない部分ですが、駐車場になります。
カフェは六月中のオープンを目標に準備中です。
住所と電話番号が確定したので、記載しておきます。
サカカンカフェ
〒306-0053 茨城県古河市中田2161-7
電話 0280-23-2682 FAX 0280-23-2683
定休日やホームページのURLなど、確定しだいお知らせします。
どうぞよろしくお願いいたします。
5月から、mijuインストラクターによる新しいクラスがはじまります。
美脚美尻骨盤ヨガは、肩関節･股関節をつなぐ背骨に意識を向け、対極のエネルギーを見つけながら呼吸し、ポーズを取っていく事で、健康的な身体･心を作ります。
関節の動きがスムーズになり、リンパが流れやすくなる事によって、身体の歪みや、むくみ改善にも効果的なヨガです。
mijuインストラクターは栃木県の小山市などを中心に、ヨガの指導をしています。
ネイリストでもあり、おしゃれにはこだわりのある人です。
より健やかに、美しく。
日程などご都合が合えばぜひ、美脚美尻骨盤ヨガをお試しください。
５月のスケジュールができました。
新しくKyomiインストラクターとmijuインストラクターが加わります。
4/20づけ変更
16（水）19：30-20：45
ハタヨガ/Yoko → 美脚美尻骨盤ヨガ/miju
20（日） アロマヨガ/emi → 陰ヨガ/Ryoko
27（日） 陰ヨガ/Ryoko → アロマヨガ/emi
古河
北川辺
月曜 7休み 14kyomi 21菊池 28古海
木曜 3休み 10古海 17Ryoko 24Ryoko 31休み
クラッセ栗橋 火曜
8菊池 15菊池 22酒井 29酒井
