9/10（日） 13：00-14：30 Yokoヨガスタジオにて、
みゅう先生の「体幹を鍛える姿勢のワークショップ」を開催します。
参加費は3500円です。
筋肉の動きの分かる服装で、筆記用具・タオル・こぼれない容器の飲料水をご持参ください。
おなじみ、みゅう先生のウォーキング等を取り入れたワークショップ。
日程の都合や定員満了などで前回や前々回参加できなかったかた、
ぜひこの機会にご参加ください。
8月のスケジュールを掲載しました。
夏季休講がありますので、ご確認ください。
古河
北川辺
月曜
7古海 14休み 21菊地 28酒井
木曜
3休み 10ryoko 17古海 24酒井 31休み
クラッセ栗橋（火曜）
1菊地 8酒井 15休み 22酒井 29菊地
7月のスケジュールを掲載しました
インストラクター変更（7/18更新）
7/21（金） リラックスヨガ：Rie ⇒ ハタヨガ：Yoko
7/28（金） ハタヨガ：Yoko ⇒ リラックスヨガ：Rie
古河
北川辺
月曜日
3酒井 11（菊池） 17休み 24古海 31（菊池）
木曜日
6Ryoko 13古海 20休み 27酒井
クラッセ栗橋
4菊池 11酒井 18菊池 25酒井
6月のスケジュールを掲載しました。
ご確認ください。
5/31変更：インストラクター変更あり
6月8日（木）長井⇒Yoko
6月15日（木）Yoko⇒長井
5/26更新： インストラクター変更あり
6月24日（土）ハタヨガ：Yoko➡和みのヨガ：菊地
古河
北川辺
月曜
5：菊地 12：官足法 19：酒井 26古海
木曜
1：休み 8：Ryoko 15：古海 22：酒井 29：休み
クラッセ栗橋
火曜
6：菊地 13：酒井 20：菊地 27：酒井
