2019年5月の後半ごろから、Yokoヨガスタジオのブログをアメブロへ移行しています。
スケジュールやイベント告知などHPと内容が重複しているものを統合し、
ブログテーマ（カテゴリー設定）やハッシュタグなどを活用して検索性を向上します。
必要な情報がどこにあるのか探しやすく。
記載されている情報が読みやすくわかりやすく。
インスタグラム等の外部ツール連動も視野に入れて活用するための準備です。
あわせて、過去の日程変更などの今後の活用が見込めない記事は削除されます。
こちらのブログも今後はスケジュール変更などの新しい記事は追加されません。
ブックマークの https://ameblo.jp/yokoyogastd/ への移動を願いします。
7/15（月祝）に、ランチ付きの官足法ワークショップを開催します。
7/15（月祝）10：00-13：00開催 講師・菊地知江
☆申し込み多数につき募集を終了しました。追加の開催を検討中です☆
日程等が確定しだい告知をしますので、ご検討下さい。
官足法とは１９８２年に台湾の教育学博士・官有謀(かんゆうぼう)氏によって日本に紹介された足(脚)もみ健康法です。
内臓疾患だけでなく、首、肩、腰、股関節、膝などの骨格の不調も含めた多くの生活習慣病の予防と根治を目指す根本療法です。
足(脚)全体を強くもむことで、全身の血液循環を良くし、免疫力を高め、体質を改善していきます。
10：00〜11：30 Yokoヨガスタジオ２階にて官足法WS
12：00〜13：00 サカカンカフェにて酵素玄米ランチ
（ドリンク・デザート付き）
参加費： 官足法+ランチ+官足棒 4000円
官足法+ランチ 3500円
もちもの：ヨガマット・バスタオル・白湯500CC・（官足法教材）
会場： Yokoヨガスタジオ/サカカンカフェ
茨城県古河市中田2161-16
お申込み・お問い合わせ
スタジオまたはカフェで料金と共にお申し込みください
カフェ電話：0280-23-2682
「いつもこの時期体調がすぐれない」という方へ。
太陽のエネルギーが増した五月。すでにばて気味の身体に冷たい雨が続く六月は、起きたときに疲れが残っている状態を放っておくと、
さらに七月や八月の夏ばてに繋がってしまいます。
アーユルヴェーダの知恵で梅雨を快適に。
ご自宅ですぐに実践できるセットをお持ち帰りいただけます。
日時 6/22（土） 13：30-15：30 Yokoヨガスタジオにて
もちもの：筆記用具
参加費：4500円
定員5名の少人数開催です
お申し込み・お問い合わせははYokoヨガスタジオかRie先生の連絡先へ
サカカンカフェにて「コーヒードリップWS」を開催しました。
コーヒー好きのメンバーが集まってちょっと珍しいミャンマーコーヒー豆を使っての講習会。
同じようにドリップしても人により、または１回目、２回目とも微妙に違う味わいになるのが不思議。
最後は自分で丁寧にいれたコーヒーとビスコッティでカフェタイム。
ご自宅でコーヒータイムをお楽しみ下さい。
#ハンドドリップコーヒー
#サカカンカフェ #ミャンマーコーヒー #酵素玄米 #旧日光街道
#kajiguin #ビスコッティ #sakakancafe @ Koga, Ibaraki
2019年6月のスケジュールを更新しました。
スタジオベル 北川辺
月曜 20：00-21：00
3菊地 10Kyomi 17 Kyomi 24休み
木曜 19：30-20：30
6miju 13官足法/菊地 20太極拳 27miju
クラッセ 栗橋
火曜
4酒井 11菊地 18酒井 25菊地
