湊洋二先生の美脚美尻骨盤ヨガWS開催しました!

  • 2018.07.30 Monday
  • 16:10

 

2018年7月22日日曜日、湊洋二先生の美脚美尻骨盤ヨガWSを開催しました。

洋二先生の問いかけに参加者皆で真剣に語り合ったり、
普段のレッスンでは流してしまいそうなポイントをしっかり意識して身体を動かしたり。
ワークショップならではの皆で作り上げるヨガレッスンとなりました。

 

 

終了後はヨガスタジオ敷地内のサカカンカフェへ移動して交流会をしています。

 

みゅう先生の「体幹を鍛える姿勢のワークショップ」開催しました

  • 2017.09.15 Friday
  • 13:54

 

 

9/10に、みゅう先生の「体幹を鍛える姿勢のワークショップ」を開催しました。

普段の姿勢を見直すことで体幹を鍛えるというコンセプト。

具体的にどうすれば改善できるのか、状態をよく見て指導していきます。

 

 

このワークショップ、早くもフェイスブックで写真入りのレポートが出ています。

フェイスブックの登録者以外の方も閲覧できますので、ぜひご一読下さい。

https://www.facebook.com/yokoyoga.1010

 

5/5官足法ワークショップ終了しました

  • 2016.05.06 Friday
  • 15:21

5月5日に開催された官足法ワークショップが終了しました。
道具を使う関係で普段より少人数での募集になり、
早々と定員が埋まってしまいました。


見慣れない道具に興味津々。


今後も様々なワークショップを企画しています。
ご意見ご要望などお気軽に、お寄せ下さい。
こちらのブログのコメント欄などもお気軽にどうぞ。

第5回飯舘村の味噌づくりイベント、終了しました。

  • 2016.01.30 Saturday
  • 03:11

スペシャルゲストに菅野栄子さんと菅野芳子さんをお迎えして、
第五回目の味噌作りイベントが終了しました。

種味噌を飯舘の皆様にお返しして、ひとまずの目標は達成。
今までの形の味噌作りイベントはこれで終了になります。
違った形での支援はこれからも行うつもりです。

レポートをホームページに掲載しましたので、どうぞご覧ください。

第4回味噌作りイベント開催しました

  • 2015.02.01 Sunday
  • 04:00
第4回の「飯舘村の味噌作りイベント」今年も無事に終了しました。
yokoヨガスタジオホームページにて、レポートを掲載しております。
ぜひ一度ご覧ください。



また、このイベントの案内が東京新聞の埼玉版に掲載されています。
web版のスクリーンショットはこちら。

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