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9/10(日) 13:00-14:30 Yokoヨガスタジオにて、

みゅう先生の「体幹を鍛える姿勢のワークショップ」を開催します。

参加費は3500円です。

筋肉の動きの分かる服装で、筆記用具・タオル・こぼれない容器の飲料水をご持参ください。

 

おなじみ、みゅう先生のウォーキング等を取り入れたワークショップ。

日程の都合や定員満了などで前回や前々回参加できなかったかた、

ぜひこの機会にご参加ください。

 

 

| イベント告知 | 01:51 | comments(0) | - | pookmark |

 

2017年5月21日(日) Yokoヨガスタジオ(古河)にて

山本俊朗先生のワークショップを開催いたします。

 

参加費は 会員4500円、会員外5000円。

11:00-13:30 空のエレメント

14:30-17:00 地のエレメント

両方を受講される方は1000円引きになります。

 

定員18名、先着順ですので早めにお申し込み下さい。

 


講師紹介 山本俊朗/Toshiro Yamamoto

 

ヨガ指導者である母のもと、幼少からヨガに親しんで育つ。
国内外にて幅広いヨガのトレーニングを積むとともに、

サーフィン講師としての経歴を活かしサーファーズヨガを考案、指導。

 

5エレメンツヨガは、自然と向き合い仏教や禅に伝わる

「空・風・火・水・地」の五つの要素を取りいれ、

自然の法則から学び気づくことを重視しています。

 

2008年に地元湘南で108towayoga-永久-トワヨガを設立。
有名スタジオや全国各地でも精力的に指導しています。

http://towayoga.com/

 

 

小山方面の方は、駅前の「寺ヨガ」の先生といえば、

お心当たりがあるかもしれません。

各地でほんとうに様々な活動をされています。

 

 

| イベント告知 | 17:04 | comments(0) | - | pookmark |

 

 

11月23日(水・祝) 10:00〜12:00
参加費:3000円

 

○いつものポーズからさらに深まる感覚を!

陰ヨガは、ひとつのポーズを、時間をかけてゆっくり行います。

普段のクラスで、「陰ヨガはあっという間に感じる」とのお声をいただきました。
ワークショップでは、時間をかけて行うことで、身体の感覚の変化を感じやすくなります。
身体の広がりをさらに感じ、呼吸も深まります。


深い呼吸と深まるポーズで身体の中の気やエネルギーの巡りもよくなります。

たっぷり時間をとることで、より陰ヨガの良さを感じ、楽しんでいただきます。

 

 

| イベント告知 | 17:26 | comments(0) | - | pookmark |

 

詳細記事はhttp://yokoyoga.lolipop.jp/topix/prkirei1.html

Jun先生のキレイになるヨガ、二時間たっぷりのワークショップです。

たっぷり身体を動かして、すっきりキレイになりませんか?

 

 

| イベント告知 | 16:31 | comments(0) | - | pookmark |

GW最終日の5月5日、10:00〜12:00まで菊地知江先生の官足法WSを開催します。
今回は、官足棒のほかにウォークマットと赤棒を取用いたレッスンです。



ぜひご参加ください。
| イベント告知 | 12:57 | comments(0) | - | pookmark |