11/23 Ryoko先生の「陰ヨガ」ワークショップ開催

  • 2016.10.07 Friday
  • 17:26

 

 

11月23日(水・祝) 10:00〜12:00
参加費:3000円

 

○いつものポーズからさらに深まる感覚を!

陰ヨガは、ひとつのポーズを、時間をかけてゆっくり行います。

普段のクラスで、「陰ヨガはあっという間に感じる」とのお声をいただきました。
ワークショップでは、時間をかけて行うことで、身体の感覚の変化を感じやすくなります。
身体の広がりをさらに感じ、呼吸も深まります。


深い呼吸と深まるポーズで身体の中の気やエネルギーの巡りもよくなります。

たっぷり時間をとることで、より陰ヨガの良さを感じ、楽しんでいただきます。

 

 

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