7/22 湊洋二先生の美脚美尻骨盤ヨガWS開催

  • 2018.06.01 Friday
  • 14:27

 

7月22日(日)湊洋二先生の、美脚美尻骨盤ヨガWSを開催します。

湊先生は札幌を拠点に全国で活動するインストラクター。

美脚美尻骨盤ヨガは、背骨を意識しながら肩・股関節まわりを動かすヨガです。

女性のみのレッスンではなく、男性や初心者にもおすすめの講座です。

 

7/22(日) 

前編 10:00-11:30

ヨガと背骨・背骨と肩・股関節の解説と体感ワーク

後編 12:00-13:30

アサナクラス実践。前編を踏まえ様々なヨガポーズで動くワーク

 

参加費: 会員/3000円 (両方受講で6000円)

会員外/3500円 (両方受講で割引6000円)

 

前編・後編併せての受講が効果的です。お申し込みはお早めに!

キャンセルは1週間前までにメールもしくは電話でご連絡下さい。

 

 

湊洋二先生の経歴や指導内容などは、「札幌ヨガスタジオ イネックス」HPに詳しく記載されています。

この機会にぜひご一読ください。

 

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