美脚美尻骨盤ヨガ始まります

  • 2018.04.25 Wednesday
  • 02:22

 

5月から、mijuインストラクターによる新しいクラスがはじまります。

 

美脚美尻骨盤ヨガは、肩関節・股関節をつなぐ背骨に意識を向け、対極のエネルギーを見つけながら呼吸し、ポーズを取っていく事で、健康的な身体・心を作ります。

関節の動きがスムーズになり、リンパが流れやすくなる事によって、身体の歪みや、むくみ改善にも効果的なヨガです。

 

mijuインストラクターは栃木県の小山市などを中心に、ヨガの指導をしています。

ネイリストでもあり、おしゃれにはこだわりのある人です。

より健やかに、美しく。

日程などご都合が合えばぜひ、美脚美尻骨盤ヨガをお試しください。

 

2018年5月のスケジュール

  • 2018.04.20 Friday
  • 11:14

 

5月のスケジュールができました。

新しくKyomiインストラクターとmijuインストラクターが加わります。

 

4/20づけ変更

 

16(水)19:30-20:45 

ハタヨガ/Yoko → 美脚美尻骨盤ヨガ/miju

20(日) アロマヨガ/emi → 陰ヨガ/Ryoko

27(日) 陰ヨガ/Ryoko → アロマヨガ/emi

 

 

古河

 

 

 

北川辺

月曜     7休み 14kyomi 21菊池 28古海

木曜 3休み 10古海 17Ryoko 24Ryoko 31休み

 

クラッセ栗橋 火曜

8菊池 15菊池 22酒井 29酒井

 

 

サカカンカフェ 準備中です

  • 2018.03.23 Friday
  • 14:44

 

秋の終わりごろからずっとリフォームの工事をしている古民家カフェ。

建物だけではなく、メニューの試作や人の手配なども進んでいます。

美味しくて身体に良い、ゆったりくつろげるお店を目指しています。

 

 

さて、このサカカンカフェ。

じつはインスタグラムとブログが出来ています。

インスタグラム https://orepic.com/sakakancafe

ブログ http://safesakakan.blog.jp/

「いいね」を押したりコメントを残して下さるとはげみになります。

ご質問などがあれば気軽にお寄せ下さい。

工事が終われば、道路からの出入り口や駐車場が整備されますので、

それまでの間、ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。

4月のスケジュール

  • 2018.03.16 Friday
  • 15:08

 

2018年4月のYokoヨガスタジオのスケジュールを更新しました。

 

 

古河スタジオ

 

北川辺スタジオ

月曜日

2菊地 9休み 16菊地 23古海 30休み

木曜日

5休み 12Ryoko 19Ryoko 26古海

 

クラッセ栗橋

火曜日

3酒井 10菊地 17酒井 24菊地

 

ご確認ください。

5月からkyomi先生のハタヨガが始まります

  • 2018.03.16 Friday
  • 15:01

 

5月から、Yokoヨガスタジオにkyomi先生が加わります。

担当のクラスはハタヨガ。

 

 

kyomi先生は、

・UTL認定ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンスRYT200
・インド中央政府認定ヨーガ療法士
・タイ政府公認ITMタイ古式マッサージセラピスト

などの資格をもち、栃木県南部や茨城県西部を中心に活動しています。

 

 

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